我今年刚好七十五岁！

刷到这话我真的太感慨了，这状态简直是咱中老年人的天花板啊。之前网上总传75岁是道坎，到岁数就会断崖式衰老，要么卧病在床要家人伺候，要么天天被各种毛病折腾，能像这样健健康康的太少见了。

之前我查过相关数据，咱们国家现在人均预期寿命已经接近79岁，但健康预期寿命才68岁多，等于不少老人最后十来年都是带病生存的。75岁还能爬10楼只用不到两分钟，能弹琴唱歌、隔两天打四小时麻将，日子过得比好多天天熬大夜、久坐不动的年轻人都舒坦。

哪有什么固定的“人生坎”啊，好身体一半靠老天爷眷顾，一半靠平时保养，这状态真的值得我们这些中年人好好借鉴。