DC娱乐网

我觉得会“静”是聪明的表现。从心理学看,静能生慧,静心可降低压力激素分泌,像冥想

我觉得会“静”是聪明的表现。从心理学看,静能生慧,静心可降低压力激素分泌,像冥想等静心方法能提高大脑前额叶功能,让人更好管理情绪、提升注意力和创造力。比如每天安静独处,远离外界信息干扰,能让我们更全面认知自我、感受世界。
真正聪明的人都有“轻盈感”,他们懂得放下执念,不被名利、对错、得失所累。就像不被外物拴住的船,能自由航行。他们顺应趋势,不硬撑,不把成败得失扛在肩上,做了便放下。所以,会“静”的人,能更好地调适自我,顺应规律,这就是一种聪明。