已经断开抗炎的操作几个月，之前吃鱼油+摄入足量的花青素半年时间，减重以后指标基本都在合格范围，包括最难搞的低密度胆固醇。

断了以后看看血脂等指标有没有什么明显差异，如果没有我就知道这个是很有限的辅助，不能当做药到病除。我想最主要可能还是食物摄入的影响，大概率抗炎的对平日饮食的对冲不会很明显。关注肉和脂肪摄入才是关键。