听同事说她家里的事，让我震惊，她爸妈的饮食习惯，简直离谱到极致，一口新鲜的蔬菜水果都不碰，就盯着那些变质的东西吃。饭菜必须做得齁咸，就爱吃那种不新鲜、甚至带点微臭的食物，冰箱里的食材反复冷冻又解冻，热了蒸、蒸了热，一遍又一遍，明明早就没营养还伤身，偏偏顿顿这么吃。
不光饮食作践身体，生活作息也完全乱套，晚上整夜不睡，白天就眯一会儿，碎片式睡觉，身体根本得不到休息。抽烟喝酒更是从来没断过，烟酒不离手，一点不忌讳。
就这么长期糟践自己，身体怎么可能扛得住，最后她爸爸查出了胰腺癌，没撑多久就走了。好好的身子全被这些坏习惯毁了，看着同事难过的样子，真的特别心疼。也真心觉得，人这辈子千万别拿健康开玩笑，好好吃饭、好好睡觉，比什么都重要，别等身体垮了才后悔。
