觉得内耗可以来看张艺凡直播今天直播的张艺凡真的自带温柔力量！认真解答大家所有情绪难题，内耗、焦虑、失眠统统回应。所有开导都不是空泛鸡汤，是踏过泥泞走出来的亲身经验，共情满满，提醒我们人生不用紧绷，不必为他人的错误自我束缚。