最高级的养生，不是往里补，是往外扔。其实就是两字—远离

你以为养生是吃燕窝人参？错了。真正的续命，是给自己装个筛子，把脏东西全挡在外面。

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远离啥？远离那些脏你眼的、堵你心的、耗你神的。

看见烂人，远离。别想着讲道理，扭头就走，你跟他纠缠一分钟，就等于给自己灌了一杯毒药。

碰上烂事，远离。天塌了有个高的顶着，轮不到你当英雄。你那肩膀扛了半辈子，该歇歇了，别啥破包袱都往自己身上揽。

听见闲话，远离。背后嚼舌根的，你就当一阵风吹过。耳朵是自己的，别啥动静都往里装，装多了心就乱了。

虚情假意的酒局，远离。三五句场面话，劝你一杯酒，这叫应酬？这叫拿命换塑料交情。回家喝碗热粥，比啥都舒坦。

更得远离的，是那个总让你心累的人。他一靠近，你就浑身不自在；他一开口，你就胸口发闷。这种人就是情绪吸血鬼，赶紧跑，头也别回。

最关键的一远离，远离那个总爱胡思乱想、自己折腾自己的你。 半夜不想那些没边的事，过去的不翻旧账，未来的不瞎操心。

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你远离这些，不是怂，是懂得了疼自己。

把心腾干净了，清净就住进来了。清净一住，气血就顺了，觉也踏实了，脸色都变好看了。

你远离掉的不是面子，是病根。时间宝贵，往后只跟让自己舒服的人和事在一起。

说句实话，上面这些烂人烂事，你现在正远离着谁？评论区说出来，就当给自己一个交代。

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