中国女篮曾经是亚洲霸主，但近些年面临挑战。要重返亚洲霸主地位，训练模式得革新。像澳大利亚女篮，她们的训练强度大且科学，注重对抗和技术结合。中国女篮也应借鉴，增加高强度对抗训练，提升球员在比赛中的对抗能力。
人才培养体系也得完善。日本女篮通过校园篮球培养了大量后备人才。中国可以加强校园篮球建设，挖掘更多有潜力的苗子。
还得注重战术创新。不能局限于传统打法，多研究对手特点，制定针对性战术。只有多管齐下，中国女篮才有希望早日重回亚洲之巅。