想到自己终有一死，我偶尔也会害怕。在咱们传统文化里，大家对“死”讳莫如深，这让我们对死亡了解太少，恐惧就更容易滋生。
从医学和心理学角度，死亡是个过程，前半段人往往恐惧，后半段趋于平静。我曾看过网友分享，老人临终想吃凉的被拒绝，很快就没了，成了家人终身遗憾。其实自然死亡和非自然死亡不同，很多人觉得老死是归宿，但实际自然死亡一般指70岁以上没外力干预的死亡。不过害怕也没用，还是开开心心过好每一天，别想太多，把每个阶段的使命完成好。