女生天生手脚冰凉，为了晚上能睡暖和，一整年都穿着紧绷的袜子睡觉。刚开始只觉得晚上脚不冷了，睡得特别踏实，心里还觉得这个办法特别好用，完全没察觉脚趾已经出了问题。

没过半年，脚趾甲慢慢变厚、发黄，她也没放在心上，依旧天天穿紧袜子睡觉。直到指甲一层层开裂，摸起来凹凸不平，走路都钻心地疼，她才开始着急，心里又慌又后悔，怎么没早点重视。

去医院检查才知道，这是阻生性甲。晚上睡觉是指甲生长的关键时候，紧绷的袜子一直挤压脚趾，指甲没法正常往前长，只能往上增厚分层，再加上脚部闷着不透气，才让指甲彻底坏掉，最后只能做拔甲手术。

医生也说了，不是所有人都适合穿袜睡觉，糖尿病、脚气、下肢水肿的人，这么做只会加重问题。真的别图一时暖和乱穿袜，体寒怕冷就用温水泡泡脚，要穿就选宽松的纯棉袜，别让小习惯伤了身体！手脚凉怕冷 冰凉脚 如果一个月穿袜子睡觉会发生什么?