糖尿病人一定要吃早餐呀，如果不吃早餐的话，空腹去运动，你的血糖会低的，血糖低会死人的。
我看过一篇报道说血糖低比血糖高还吓人呢，所以早晨起来如果去晨练，一定要吃早餐。
我的今日份早餐，一个鸡蛋，一点意面，今天的意面下的有点儿多了，都说意大利面吃了血糖升的不是很高，也不知道是真的还是假的。
但说句实在话，这个意面真不易吃啊，足足煮了半个小时，还和粉条子一样硬。外国人的饭，中国人真的吃不了。
婆婆常年说的一句话，不管吃什么都是过过嗓子眼，只要肚子不饿就行，既然说吃意面，血糖平稳，那就吃意面吧。
放了一点香椿酱，朋友送的。味道还不错。都说干湿分离，那就不喝汤了，原来最喜欢喝汤面了，现在也要改改这种习惯，为了身体健康，为了年龄大了不给孩子增加负担。
你们的早餐都是吃什么呢？看我今天的早餐可行？