昨天晚上看完CBA北汽对吉林的比赛后,有些兴奋,入睡较晚。夜里睡觉质量不好,晨跑5公里用时30分钟26秒,平均配速6分03秒。
在跑最后一公里时,在沃尔玛停车场东南侧又碰见叫不上名字的“炼”人了。我现在跑完5公里,基本上出汗不多,至少上衣没有湿透。而这个叫不上名字的“炼”人,却挥汗如雨,上衣、裤子都湿透了。她是每天原地压腿伸腰,非常专注用力完成每一个动作。
这位叫不上名字的“炼”人,应该比我小,但也得过60岁了。一个上了岁数的女同志,如此锻炼身体不怕伤身吗?!



昨天晚上看完CBA北汽对吉林的比赛后,有些兴奋,入睡较晚。夜里睡觉质量不好,晨跑5公里用时30分钟26秒,平均配速6分03秒。
在跑最后一公里时,在沃尔玛停车场东南侧又碰见叫不上名字的“炼”人了。我现在跑完5公里,基本上出汗不多,至少上衣没有湿透。而这个叫不上名字的“炼”人,却挥汗如雨,上衣、裤子都湿透了。她是每天原地压腿伸腰,非常专注用力完成每一个动作。
这位叫不上名字的“炼”人,应该比我小,但也得过60岁了。一个上了岁数的女同志,如此锻炼身体不怕伤身吗?!


