生气，有什么好？气坏了身体，扰乱了心情。气出了毛病，便宜了他人。你生一分钟的气，气到的是自己；你生一小时的气，影响到了食欲；你生一星期的气，身体就会抗议。

真正的智者，从来不会生气；与人冲突时，大度的让一让；受到委屈时，安静的想一想；愤怒不满时，一个人静一静。

不吵不闹，做心宽之人！不争不怒，做知足之人！不生气，防止矛盾扩大；不生气，减少烦恼滋生；不生气，是对他人宽容；不生气，是对自己负责！