做减法

道家追求清净无为，是做减法的。减少欲望减少执念减少情绪减少攀比减少人为折腾回归朴素、自然、本来。

欲望少了，追求少了，执念少了，人变得简单了。延年益寿才是根本。年轻时可以要这要那，多兼职，多赚钱，多美食美色，那是精力旺盛。

上岁数了，就得做减法，思想上首先要接受简单的生活。年轻与年纪，不在身体，在思想。思想决定个人欲望，执念，情绪。思想上幻想老骥伏枥，志在千里，行动上完全力不从心，清心寡欲。

这是很矛盾的，不尊重现实，往往要吃亏。解放思想，实事求是，尊重生命，尊重自然。该离职时离职，这是长寿的原因。东方甄选主播离职原因