夏天天气热，来一碗低卡又好吃的凉拌荞麦面
真的是不错的选择，荞麦面低GI饱腹
很适合减脂的宝宝呀！！

🌵食材
荞麦面 鸡蛋 黄瓜 鸡胸肉 葱姜蒜 小米辣

🌵制作步骤
1⃣️各种食材准备好，鸡胸煮熟手撕成丝，煎个鸡蛋切丝，黄瓜切丝。
2⃣️荞麦面，冷水下锅煮熟
3⃣️做一个料汁（图6）
4⃣️把所有食材混在一起，倒入酱汁搅拌就好啦！