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以前以为的清淡饮食,就是青菜,白粥,馒头 后来才发现, 不是这样的 清淡饮食不

以前以为的清淡饮食,就是青菜,白粥,馒头

后来才发现,
不是这样的
清淡饮食不等于营养不良
不等于单一


吃点煮鸡蛋,白灼虾,
少油少盐少糖,就可以

肉蛋奶,鱼肉
还是要吃