培养孩子自律性，得从小抓起。就拿我家孩子来说，我先给他制定清晰的日常计划。比如早上7点起床，洗漱、吃早饭，8点开始学习，中间有适当休息时间。
为了让计划能执行下去，我会设置一些小奖励。要是孩子按时完成学习任务，就给他一颗小星星，攒够一定数量的星星，就能兑换他喜欢的玩具。
我也会以身作则，孩子写作业时，我就在旁边看书工作，而不是玩手机。让孩子明白自律是生活常态。另外，我还鼓励他自己管理时间，比如周末让他安排一天的活动，慢慢孩子自律性就提升了。