为什么说河南固始是大多数福建人的老家？因为大多数福建人祖上都是河南固始迁来的。河南固始历史上共有三次大规模移民到福建。

第一次大规模移民福建发生在西晋永嘉年间，中原士族南迁福建，主要涉及林、黄、陈、郑、詹、邱、何、胡这八个姓氏，史称衣冠南渡，八姓入闽，这八大姓氏就是来自河南固始，他们当时主要来到福建的福州和仙游，后来又从福州和仙游扩散到闽中和闽南地区。

第2次大规模移民福建发生在唐高宗年间，陈政、陈元光父子从河南固始率兵入闽，他们当时主要来到福建漳州。

第3次大规模移民福建发生在唐末五代时期，王朝、王审邽、王审知三兄弟从河南固始率兵入闽，这次入闽几乎涉及到福建所有地区，特别是福州、泉州、南平、宁德很多人祖上都是这次入闽的。所以说河南固始是大多数福建人的老家。