到底什么是幸福？千人有千种答案，而最治愈的答案，不过是：有一个好的身体，一个坏的记性；简单点、糊涂点、开心点；别说以前，别想也许，别谈如果。

这短短几句话，道尽了生活最好的状态。

好身体，是幸福的底线。健康就像数字1，财富、事业、家庭都是后面的0，没有1，再多0也毫无意义。当你不再为健康焦虑，不再被病痛困扰，能自由地感受阳光、奔赴热爱、陪伴家人，就会明白：无病无灾，便是人间幸事。好好吃饭，好好运动，好好休息，把身体照顾好，就是幸福的第一步。

坏记性，是幸福的底气。我们之所以不快乐，不是拥有的太少，而是记得的太多。记住了委屈，便日日心酸；记住了遗憾，便时时纠结；记住了他人的不好，便处处不满。学会忘记，不是懦弱，而是释怀。忘记过往的伤痛，忘记人际的纷争，忘记所有不开心的瞬间，把心腾空，才能装下生活的温柔与美好。

做人，简单就好。生活本是柴米油盐的平淡，无需把日子过得复杂，不用追求不切实际的浮华，删去多余的执念，放下过度的欲望，简单生活，平淡度日，便会少很多烦恼。

处事，糊涂就好。人生不必事事精明，样样清楚，有些事，看透就好，不必说破；有些人，看清就好，不必深究。糊涂一点，大度一点，不计较、不较真，反而会收获更多快乐。

心态，开心就好。心情是自己的，生活是自己的，不必为了迎合他人委屈自己，不必为了琐事破坏心情。凡事看开一点，心态阳光一点，开心过好每一天，比什么都重要。

别回头看以前，别盲目想也许，别空谈如果。过去的已然过去，未来的还未到来，我们能把握的只有当下。不沉溺过往，不焦虑未知，不纠结虚无，珍惜眼前的时光，守护好自己的健康，保持简单的心境，收获纯粹的开心，就是最圆满的幸福。

愿我们都能活成自己喜欢的样子：身体无恙，记性不好，简单糊涂，平安欢喜，不负时光，不负自己。