今日份菜单(做法都在后面往后翻)
酸菜鱼 白灼西兰花 鱼香茄子🌈
⭐️⭐️⭐️酸菜鱼
食材:黑鱼片 酸菜 生姜 小米辣 酸菜鱼调料包 黄豆芽 大蒜 干辣椒 香菜
1⃣锅里倒油,放入姜片,小米辣爆香,倒入酸菜翻炒,加入调料包继续翻炒,加入适量清水,煮开
2⃣加入黄豆芽,煮3分钟,放入鱼片,煮熟,盛出
3⃣撒上蒜末和干辣椒,淋上热油,放上香菜,即可
⭐️⭐️⭐️白灼西兰花
食材:西兰花 大蒜 小米辣
1⃣调酱汁:碗里放入蒜末,小米辣,淋上热油,加入小半勺盐,小半勺白糖,三勺生抽,搅拌均匀,备用
2⃣锅里烧水,水开,加入一勺盐和一丢丢油,放入西兰花焯水2分钟,捞出装盘,淋上酱汁,即可
⭐️⭐️⭐️鱼香茄子
食材:茄子 大蒜 小米辣 青椒
1⃣调鱼香酱汁:2勺生抽➕1勺陈醋➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺淀粉➕小半碗清水,搅拌均匀,备用
2⃣锅里倒油,放入蒜片和小米辣爆香,倒入茄子,翻炒3分钟
3⃣加入调好的鱼香酱汁,翻炒均匀,倒入青椒,炒至断生,即可








