这次就跑个zone2
但是一上赛道我就彻底“疯狂”
想着最近训练这么苦
看看效果如何
今天特地带了“领跑员”
按照我的心态 如果一开始设置500的配速
我要是没跟上 肯定心态崩的很快
到后面可能会直接摆烂
于是我把领跑速度设置成了530
每一公里看到自己都在目标配速里的时候
我就会越跑越有信心
没想到竟然都跑出了443的配速
虽然到第八公里又懈怠了
停下来喝了两口水
但是最后1km还是咬住啦
女子夜跑的后劲好大
大到昨晚梦里还在比赛现场
跑完比赛 有人采访问我最大的感受是什么
我当时说觉得很兴奋 和马拉松感觉完全不一样
今早醒来才意识到这个兴奋来源于
在都是女性的环境下
我不仅可以自由大方的展示美丽
也会收到许多善意的陌生人夸奖
并且可以肆意的释放野心
我们女人就是可以把所有事情都完成的很漂亮✌️
