个人体会，做家务不一定是令人生厌的劳作。就看你怎么看待。当你把它看作是享受的时候，它的好处有三：
一、锻炼身体
做家务得不停变换姿势，锻炼到的部位非常多，几乎是全身肌肉和关节都能得到活动。
记得有一位大夫嘱咐孕妇要多做家务，以锻炼身体。
做家务还能锻炼身体，可以说一举两得。这样的锻炼，强度又不太大，力度比较温和，几乎适合所有人。
二、陶冶情操
做家务也是一种享受。特别是沉浸其中的时候。
比如插花、叠衣服或做美食，都让人感觉时间的静静流淌，生活的无比美好。
做家务还能一举多得。听着书或音乐，或者思考者问题都能做家务。当你享受做家务的时候，就会发现这项工作非常有情趣。
三、愉悦心情
相信所有人都有这样的体验：当我们做完家务，看到窗明几净的时候，或者家人吃着我们做的食物赞不绝口的时候，或者整理完的衣柜井井有条的时候，我们的心情特别好。
做家务能让我们很快体会到劳动成果，能在最短的时间内让我们产生成就感和幸福感。
最后，我想说一句，用愉快的心情去做家务，做家务的好处多多。