2026年4月28日。
星期二。天气晴朗。
人生感悟：不争不比，守一份本心，过寻常日子。晨起煮茶，夜卧安眠，三餐四季皆平淡，无纷扰无争抢，安然自在便是福。
人生最美是健康。所以锻炼身体是必须的。继续晨练的走起：老地方还是在小区里面溜达溜达，大约30分钟左右。
回家做饭菜了。今日菜谱：(150)溜肝尖。营养汤和米饭。新的一天，新的开始，新的希望。让我们一起加油，不断进步！