不与别人比，只与昨天的自己比。最好的自己不是“比别人强”，而是“比过去的自己更健康、更通透、更有能力。
同时，要接纳过程中的不完美。真正的“最好”不是从不失误，而是每次跌倒后能复盘、调整，然后带着经验继续走。
不与别人比，只与昨天的自己比。最好的自己不是“比别人强”，而是“比过去的自己更健
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不与别人比，只与昨天的自己比。最好的自己不是“比别人强”，而是“比过去的自己更健康、更通透、更有能力。
同时，要接纳过程中的不完美。真正的“最好”不是从不失误，而是每次跌倒后能复盘、调整，然后带着经验继续走。