很多人常挂在嘴边的一句话就是：生活太无聊了。忙的时候累得只想休息，可真闲下来，又只会躺在床上刷手机，一天浑浑噩噩就过去了。偶尔也会不甘心，觉得人生不该这样，可真要做点什么，又像一拳打在虚空里，只剩下无力感。
罗翔曾说，人生不过片刻欢愉、片刻痛苦，剩下多是似水流年的虚无。但虚无本身并不是坏事，它只是人生的底色，没有好坏之分，真正决定生活质量的，是我们如何面对这份虚无。
希腊神话里，西西弗斯被惩罚日复一日推石头上山，石头到顶又滚落，循环往复，看似无望又枯燥。我们的生活何尝不是如此？起床、上班、吃饭、睡觉，天天重复，很多人因此觉得人生毫无意义。可同样的日常，有人度日如年，有人把工作做成事业，有人用工资支撑爱好，区别就在于是否给生活赋予了意义。
我曾听一位朋友抱怨生活无趣，羡慕别人到处游玩。有人问他：如果给你一整年不用上班、不用操心琐事，你会怎么过？他起初兴致勃勃说要旅游、躺平、社交，可被问到每天具体做什么、去哪、和谁一起时，却一句话也答不上来。其实困住他的不是生活，是贫瘠的精神世界。
现在的人习惯了短视频带来的短暂刺激，十几秒一个快乐，慢慢失去了静下心感受生活的能力。越刷越空虚，越空虚越焦虑，最后只会抱怨人生没意思。
想要摆脱这种状态，其实很简单：少一点空想，多一点具体的行动。放下手机，去读一本一直想读的书，收拾一下房间，约朋友见面，培养一个小爱好，哪怕只是散步、做饭都行。就像有人说的，焦虑的对立面是具体。
人生本是一张空白画布，底色平淡甚至虚无，没有天生的意义。是我们的每一次选择、每一次行动，为它填上色彩。接受生活的平凡，在重复的日子里找到属于自己的小确幸，人生自然会变得充实而有价值，你说是不是？