岳云鹏瘦10多斤！公开减肥秘诀，简单好坚持

近日，岳云鹏直播自曝减肥成功，已成功瘦了十几斤，还大方分享了自己的实用秘方。

他坦言，减肥关键就是晚饭不吃或少吃，再搭配打羽毛球，强烈推荐大家尝试。打羽毛球不仅能大量出汗燃脂，还能锻炼颈椎、放松眼睛，对长期久坐的人特别友好。

此前他还曾发文调侃，瘦了8斤就在线求偶像剧邀约，如今瘦身效果更明显，网友纷纷表示：这方法接地气，普通人也能跟着学！
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来源：@潇湘晨报综合
岳云鹏唱功 岳云鹏人情世故