湿气重真的太难受啦，我来分享几种能去湿气的茶。
首先是红豆薏仁茶，红豆和薏仁都是祛湿的好东西。薏仁能健脾祛湿，红豆利尿消肿，二者搭配堪称祛湿黄金组合。还有陈皮茯苓茶，陈皮有理气健脾的作用，茯苓能利水渗湿，喝起来还有淡淡的清香。另外，荷叶茶也不错，荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，对去除湿气也有帮助。我之前湿气重的时候，坚持喝了一段时间红豆薏仁茶，感觉身体轻松了不少，水肿也消了。大家不妨试试这些茶，跟湿气说拜拜！