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七成人为减重踩过致命误区 不能为了减肥而减肥,一定要把健康放到第一位。不吃饭减肥

七成人为减重踩过致命误区 不能为了减肥而减肥,一定要把健康放到第一位。不吃饭减肥,不吃主食减肥,过量运动减肥,甚至影响健康去减肥都不合适。一定要保持适度和科学。