崩拳刺如刀，攻击具有较强的杀伤力和威慑力。
形意拳实战击打靠臂力和寸劲，没有臂力不能化解对手的进攻；没有寸劲，不能击伤对手。
形意拳的套路是套路，套路是天天练，时时练，在家客厅练；寸劲是对着大树练手指、手掌、拳头，胳膊、肩膀、手臂撞击树干。
如果不练，形意拳就是花架子，和上亿人会的太极拳套路没有什么两样！