病是怎么来的，12种情况看看你有没有中招？1. 血压高，是急出来的长期急躁、易怒、激动，交感神经持续兴奋，血压很容易居高不下。

2. 心不好，是压抑出来的有苦不说、长期压抑，最容易出现胸闷、心悸、心脏不适。

3. 头不好，是积怨出来的怨气、执念堵在心里，最容易表现为头痛、头胀、头昏沉。

4. 失眠，是操心过度出来的思虑过度、心神不宁，是最常见的失眠原因之一。

5. 肝不好，是怒出来的长期生气、压抑怒火，最伤肝胆气机。

6. 肾不好，是怕出来的长期担心、恐惧、焦虑、不安，会耗伤肾气。

7. 焦虑症，是要强得来的自我要求过高、不容出错，是典型的焦虑型人格底色。

8. 肺不好，是悲出来的长期低落、抑郁、多愁善感，会影响肺气宣降。

9. 心情抑郁，是钻牛角尖得来的过度纠结、反复自省、自我否定，是抑郁情绪的重要推手。

10. 结节和乳腺病，是气出来的乳腺增生、结节、甲状腺结节，大多和长期生闷气、情绪郁结直接相关。

11. 颈椎不好，是扛得太久出来的长期低头+精神紧绷、压力大，肩颈必然僵硬疼痛。

12. 疲劳不舒服，是心力耗尽熬出来的很多人睡再多也累，就是“心累”，属于身心耗竭。