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成长其实是特别艰难的自省我是个很喜欢练基础的人,能练到很多小肌肉,毕竟我就是为了

成长其实是特别艰难的自省我是个很喜欢练基础的人,能练到很多小肌肉,毕竟我就是为了强身健体,并且基本功扎实了,肌肉多了,我感觉干啥都容易些呢