把过多精力放在别人身上就是霸凌自己我有个来访，每天盯着伴侣的情绪起伏、同事的评价反馈、朋友圈的点赞数量
她以为自己在“经营关系”，其实是在慢性消耗自己
她越在意别人，越失去边界，越想被认可，越容易被忽视