做家务是一项综合运动，轻重缓急都有，是一项很好的运动，即锻炼了身体，又让家人舒坦。[捂脸]可别小看这做家务，里面的门道可多着呢。扫地的时候，弯腰、伸展，就跟做瑜伽似的，手臂还能得到锻炼，让胳膊线条更优美。拖地时，前推后拉，整个身体都跟着动起来，就像在跳一段活力四射的舞蹈，时间一长，感觉自己都能去参加舞蹈比赛了。
洗衣服也不简单，使劲揉搓衣物，那可是在锻炼手部的力量，说不定练着练着都能成为“掰手腕”高手。而且做家务还能培养人的耐心和细心，擦窗户的时候，得一点点把每一个角落都擦干净，要是不够耐心，这窗户可就擦不干净啦。
每次把家里收拾得干干净净，看到家人脸上洋溢着舒心的笑容，自己心里也成就感满满。虽然做家务会有点累，但这可是一举多得的好事，既能锻炼身体，又能让家庭氛围更加温馨，何乐而不为呢？[呲牙]