我今年40岁，38岁做了子宫和卵巢双切除，又做了同步放化疗。

很多人说我切完卵巢之后人老了十几岁，但是气色却越来越好了。没人知道我在背后下了多少狠功夫。

早上6点钟起来，醒来全身做个扫描和按摩，腹部揉腹100圈，足部的穴位按摩，全身打通。预防宫淋巴水肿。

在饮食方面，也尽可能控油、控盐、控糖保持标准体重。虽然放化疗后遗症，经常腹泻腹痛，但气色没受到多大影响，血常规检查也正常。

另外还跟我保持良好的生活习惯和运动习惯有很大的关系。晚上9点到10点睡觉，早晨6点醒来做拉伸。

虽然期间也会醒来好几次，但我靠着冥想慢慢能入睡了。睡眠是抗癌的关键点，无法替代。

当身处绝境的时候，心里有一股向上的力量。这个决心也就是心力，心力强大。动力十足，就能严苛的管控自己的饮食和作息。

因为受到的摧残，痛苦太大了，再也不想回到当初煎熬的岁月。必须刻苦练习严苛管理自己。

过去的痛苦回忆将成为历史。希望我的坚强勇敢能带动更多的人变好起来。

自从得宫颈癌这两年来，不少人想看我笑话，甚至泼冷水等着吃我席，但更多的是关心和鼓励我的人，在这边表示真诚的感谢。


一个人只要自己想变好，就没有什么事能把你打垮。你想要变好的这个决心，老天爷都会帮你的。

这就是信念的力量，要不然有几次二婚老公给我父母报信，说我快不行了准备后事，听我我毛骨悚然。我还没活够，亏他说的出来。

可是后面我凭着顽强毅力，在打怪路上冲锋陷阵，终于冲出来了。好不容易重生，人间值得，生命宝贵，我怎么会轻易放弃自己。

早上又是光盘行动的一餐，白大褂说，只要能吃就死不了。

如今心态也发生了转变，路上遇到阿猫阿狗或者小昆虫，心里会莫名产生慈悲之心。当然这种善是明是非的，并不是滥用的愚善之举。