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每天跑步,你坚持了吗? 很难坚持每天跑步,主要原因就是起不来,毕竟大学生还有课。

每天跑步,你坚持了吗? 很难坚持每天跑步,主要原因就是起不来,毕竟大学生还有课。不过晚上也会出去散步或者慢跑,我觉得跑步对身体没啥好处,人少吃一点,心情愉悦一点,自然而然身体就健康。