宇航员在太空观测地球时，常会产生一种被称为总观效应的特殊认知状态，这种状态的相关研究与部分宇航员的经历，有权威官方渠道及学术支撑。
冷战时期，苏联宇航员列昂诺夫打开舱门，成为人类历史上首位进行太空行走的人。这一事迹为航天领域权威资料记载，是公认的航天历史事实，他在太空所感受到的震撼，也与后续被证实的总观效应典型表现相符。
上世纪80年代，美国宇航员布鲁斯·麦克坎德雷斯做出了冒险举动。他解开连接自己与航天飞机的所有安全绳，依靠载人机动装置，在距离地球320千米的高空漂浮了90分钟，这一行为被NASA中文官方账号明确记载，是人类首次完成无系留太空行走。
上世纪90年代，旅行者一号在距离地球64亿公里处拍下《暗淡蓝点》照片，照片中地球仅为0.12像素的光点，这一信息为NASA官方公开内容，天文学家卡尔·萨根对这张照片的经典解读，也被广泛认可并公开传播。
总观效应这一概念于上世纪80年代末由心理学家弗兰克·怀特首次提出，美国宾夕法尼亚大学曾对139名宇航员进行深度心理访谈，证实了这种认知状态的存在，神经科学家通过脑部扫描也发现，经历过太空行走的宇航员，前额叶皮层会发生永久性改变，相关结论有学术研究支撑。
第二个登上月球的巴兹·奥尔德林，返回地球后陷入酗酒、离婚的困境是公开事实，其从月球回望地球的相关感悟，为本人公开坦言内容，具备真实性。
总观效应带来的认知冲击，让人们重新审视人类在宇宙中的位置，不必亲临太空，只需在宁静的夜晚抬头仰望星空，便能体会这份震撼，重新审视生命中真正值得守护的东西。