苗京京说
真正的觉醒
从放弃这3件事开始
放弃讨好，放弃解释，放弃执念。

头一件就是放弃讨好。
以前总想当老好人，谁都不得罪，什么场合都赔笑脸。
别人一皱眉你心里就发慌，
别人的事你比自己的还上心。
到头来别人把你的好当理所当然，稍有不从就说你变了。
觉醒之后才明白，
讨来的不是尊重，
是别人赏你的一口剩饭。
你不吃，反倒站直了。

第二件是放弃解释。
以前被人冤枉了，急得睡不着觉，非要解释清楚。
被人误解了，
翻来覆去说自己怎么想的，
恨不得把心掏出来给人看。
后来发现，信你的人不用你解释，不信你的人你解释了他也不信。
你费尽口舌，人家当看戏。
觉醒之后，笑笑就过去了。
清者自清，沉默就是最好的回答。

第三件最难，放弃执念。
非要活成谁的样子，
非要争到某个结果，
非要让谁后悔。
这些念头绑着你，
让你吃不好睡不香。
你总觉得到了那儿就好了，
可真到了那儿还有下一站。
人就在追赶里耗干了。
觉醒之后，
你放下了非得怎样的念头。
日子顺其自然，反倒处处是路。

这三样东西，过去你当宝贝攥着，攥得手心全是汗。
有一天你松开手，
发现什么都没少，
反而心里宽敞了。
不讨好，你还有真朋友。
不解释，天没塌。
不执著，日子还能往前走。
这就是觉醒。
不是变成另一个人，
是把那个背了半辈子包袱的人，
放下来了。苗京京 讨好心理 苗京京老师 半生讨好