羞耻、愧疚，是毁灭力量最严重的一种情绪，也是最强的一种负面情绪，这远胜于悲伤的。所以大家无论遇到什么事，心态一定要好，小S说过， “你不管做多严重多糟糕的错误，你只要活下去就还是会有希望。”

真正的勇气，有时候不是从不感到羞耻，而是明明感到羞耻，依然愿意相信自己值得向前走。