2026年4月30日。
星期四。天气晴朗。
人生感悟：不较不较，怀一腔淡然，度平凡岁月。春赏花开，秋观叶落，粗茶淡饭亦香甜，无执念无妄念，顺遂安康最是真。
人生最美是健康。所以锻炼身体是必须的。继续晨练的走起：老地方还是在小区里面溜达溜达，大约30分钟左右。
回家做饭菜了。今日菜谱：(152)特色卧鸡蛋。营养汤和山芹菜猪肉馅包子绝了。吃鸡蛋滚滚运。美好的生活等你来。