人生第一件要紧事是睡觉，
能睡好觉儿的人，身体不会差。

深以为然。

比如我姐夫，
快五十的人了，
睡觉像个“宝宝”——
不对，比宝宝还省心。
宝宝夜里还得吃奶呢，
他一觉到天亮，不起夜、不翻腾。
只要第二天没活儿，
他一定睡到自然醒，
早早就睡，迟迟才醒。
身体那叫一个好。
最神的是，
他说三四年前大牙掉了一小片，
今年居然长齐了，完完整整。
你说神奇不神奇？
可见，
睡觉这事儿，真的是身体的根基。

人到中年的友友们，
你还能睡个好觉吗？