昨晚，没有写其他平台的文稿。早早的就上楼了。

以为自己又会像以前无数个夜晚一样兴奋得不肯入睡，刷手机到凌晨。

总感觉夜晚的时间是赚来的。以为熬的那些夜，都是赚来的时间。

所以，即便下决心早点睡，也会下意识的拿着手机刷到凌晨。

昨晚八点多上楼洗漱后，又照例刷起手机来。

没想到，才22：30左右，眼皮就开始打架了。

这个时候，如果我打起精神坚持几分钟，瞌睡马上就会跑，重新清醒。

但是，昨晚我马上就放下手机，不出几分钟就睡着了。

早睡的感觉真美妙。

只可惜，睡到凌晨三点就醒了。去上了一趟厕所回来，睡意全无，又习惯的拿起手机看了一会儿才放下。

大概硬生生的躺到凌晨四点，才又重新入睡。。

今早起来后，神清气爽的。

看来，早睡对人体真的很有好处，非常重要。

以前我睡觉，从来不会半夜醒来，从来不会关注睡眠问题。

睏了就睡，饿了就吃。不是很自然的本能吗？

从去年开始，我时刻关注睡眠了。生怕自己睡不好，睡不够，睡得不舒服。

哈哈，人生真是每个阶段都有不同的理想和追求。

我现在的追求就是吃好，睡好。

吃得健康干净，睡得香甜绵长。

配图：昨天中午吃的牛腩炖小土豆、瘦肉炒香干。