一周低卡晚餐。
·星期一：黄瓜拌牛肉。
·星期二：虾仁拌鸡蛋。
·星期三：黄瓜拌豆腐。
·星期四：包菜拌鸡蛋。
·星期五：西兰花拌鸡蛋。
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一周低卡晚餐。
·星期一：黄瓜拌牛肉。
·星期二：虾仁拌鸡蛋。
·星期三：黄瓜拌豆腐。
·星期四：包菜拌鸡蛋。
·星期五：西兰花拌鸡蛋。