你一般早上跑步多少公里?晨跑5公里。
坚持晨跑快6年了，只要不去外地旅游，我都坚持每天5公里晨跑，春夏秋冬，风雨无阻。
每天晨跑5公里，已经是我生活的一部分。赶上早上下雨，我就穿上雨鞋打伞去跑步；今年年初北京下大雪，我穿上防滑鞋，打着伞完成5公里晨跑。
年过六十岁以后，我不在追求速度，而是根据自己的身体状态，顺其自然去跑完5公里。
作为一名孤独的跑者，我没有跑伴。但是，享受和快乐陪伴着我。同时，改变并丰富了我的生活！