当你真正开始爱自己，你会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，而是变得自信满满。你开始追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。你发现真正的人生，才刚刚开始。

把时间分给书籍，分给睡眠，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分享你对这个世界的热爱…