以前总爱硬撑，觉得自己忍忍就过去了，不想让家人跟着操心。后来慢慢发现，有些心事压久了会堵得慌。跟最亲的人说说，不是软弱，是给自己松口气。他们不会笑话你，只会心疼你。
当然，也不是所有事都适合全盘托出。学会平衡，该扛的自己扛，该倾诉的别憋着。有人陪着分担，困境好像就没那么难了。