古法健身操打卡第四天，今天还是做的两组，突然感觉越来越轻松了，动作越来越标准，做完也没有那么气喘吁吁了，出了一身汗感觉浑身都好轻松，脸部热热的，可能这就是血液循环的症状。 都说运动相当于美容，希望自己坚持下去[加油][加油][加油]
