最顺的人生排序：睡觉第一，吃饭第二，运动第三，工作第四。[祈祷]千万不要把顺序搞反了，这个时代最大的红利，就是保持身心健康。

人这一辈子，三分之一的时间都在睡觉。既是最基础的生理需求，也是人生必不可少的一种修行。如果睡不好，其它的事情都免谈。

再说吃饭。我说的是认真吃饭，不是随便对付两口。好好吃饭，其实就是最简单的养生。

运动排第三。关键是让身体动起来，我现在每天坚持走路、晒太阳，不用太刻意，习惯了就不觉得累。

至于工作，必须排在最后一位。钱当然要赚，但你要想清楚，身体垮了，赚的钱全得交给医院。

当你睡得好，吃得健康，保持运动的时候，你会发现精力特别充沛，工作效率反而更高，生活质量也上来了，这是最基本的因果关系。

从今天起，重新给你的生活排个序。早点睡，好好吃饭，出门走走，晒晒太阳。工作嘛，可以往后放放，钱是挣不完的。

对此，评论区各位朋友怎么看？人的一生时间表 人生最佳安排 最好的作息时间 摆正人生顺序