同样坐着熬时间,为啥监考比坐高铁飞机还难熬百倍?
有没有当过监考老师的朋友,肯定都有同款感受:监考两三个小时,简直度秒如年,盯着考场一分一秒熬,浑身不自在;可坐高铁、飞机出门,同样是坐着不动两三个小时,不知不觉就到站了,压根没觉得难熬,这差距到底为啥这么大?
监考,全程堪称“精神酷刑”。核心原因,就是监考是被动熬时间,坐交通工具是主动等时间,心理状态天差地别。监考的时候,全程被规则牢牢束缚,不能看手机、不能翻书、不能随便走动,甚至不能长时间低头,只能直勾勾盯着学生,全程无事可做,大脑完全处于放空、无聊的状态。你会下意识盯着钟表,每过一分钟都格外清晰,所有注意力都放在“时间怎么过得这么慢”上,不煎熬才怪。
而坐高铁飞机完全不一样,哪怕不能随意走动,我们也有绝对的行为自由。可以安安静静听歌、看提前下载的电影、刷手机聊微信,也能靠着座椅补觉、看窗外风景,甚至发呆胡思乱想都没人管。大脑始终有事情占据,注意力全在自己喜欢的事上,根本不会刻意去关注时间,不知不觉就度过了两三个小时,完全没有煎熬的感觉。
再者,两者的心理期待和压力完全不同。监考是工作任务,全程要绷紧神经,既要防止学生作弊,又要遵守考场纪律,精神一直处于紧绷状态,身心都得不到放松,枯燥又压抑,时间自然过得缓慢。
可乘坐交通工具,心里怀揣的是出行的期待,是回家、旅游、办事的美好念想,心态是放松愉悦的。哪怕路程再久,心里有盼头,身体也处于放松的状态,不会觉得枯燥,反而会觉得时间飞逝。
说白了,不是时间有快有慢,而是我们的心理感受和行为自由度,决定了对时间的感知。被约束、无乐趣的等待,每一秒都是煎熬;有自由、有盼头的停留,时间转眼就过,这就是最真实的人性体验。
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