温度变化快，咳嗽、发热、鼻塞、咽痛......一不小心，这些不适的症状就会找上身。

今年70岁的老张平日里就爱再吃晚饭时喝几杯白酒，这段时间越发的顿顿不落。家里人规劝他少饮酒，老张却说：“白酒能杀病菌，多喝有益无害”。

却不想，呼吸道症状没躲过去，老张也因饮酒过度进了医院。

其实，不仅老张，很多人都存在对饮酒杀菌的误解，认为酒无害。那么，酒到底会对身体产生怎样的影响呢？你能想起来几点呢？

许多人在日常生活中存在一个误解：他们认为喝一杯白酒可以起到杀菌的作用，有助于消灭菌群，特别是口腔疾病。然而，事实并非如此，这种观点的准确性存在一定的问题，甚至可能带来一定的风险。

需要明确的是，白酒中的酒精与医院使用的酒精不同。尽管在白酒的生产过程中经历了诸多工艺环节，如原料加工、发酵、蒸馏和陈酿等，以保存其中所含的酒精成分，但由于生产工艺上的明显不同，白酒的酒精浓度一般保持在30%至65%之间。

真正具备杀菌消毒效果的高浓度酒精通常需达到75%左右，才能有效地杀灭细菌和病毒。而且医用消毒酒精必须经过严格检验和专门配制，以确保其消毒效果和质量可靠。

相较之下，尽管65度的高度白酒含有较高浓度的酒精成分，但并没有经过专门的消毒处理和配方。白酒主要被用于品鉴口感，而非用作消毒和杀菌之用。

除此之外，过量饮酒对身体健康所带来的危害是极其严重的。长期酗酒会严重损伤肝脏、胃肠道等重要器官，并对整体健康造成诸多负面影响。

医学研究已经证明，过量饮酒不仅会引起急性和慢性肝炎，还会导致脂肪肝、肝硬化等严重疾病的发生。因此，虽然白酒在某些情况下可能具有一定的清洁和抑菌作用，但无法替代专业消毒剂对传染病、呼吸道疾病和口腔相关疾病的预防和治疗。

白酒与专业医用消毒酒精之间存在着明显的差异，不能混淆使用。

预防疾病，科学的做法是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病原体等；同时，一旦出现感冒或其他疾病症状，应尽快就医并按医嘱进行治疗。不要误将白酒当作杀菌利器。

有人主张，适度饮酒对健康或许有益，例如能够缓解一天的疲劳，尤其是在北方，白酒或许还能帮助身体取暖。因此，有人长期每晚饮酒二三两。

那么，这种饮酒方式是否符合健康原则？若坚持这种习惯，身体会有何变化？

每天饮酒二三两，可以说已经是过量饮酒。

如果长期如此，势必会对身体造成伤害。国外《胃肠肝病学杂志》上曾发布了一篇文章，学者通过追踪一大群人的饮酒习惯，并分析了参与者的基本特征、饮酒量、肝酶水平、肝功能测试结果等数据，得出长期饮酒对肝功能异常有一定影响。

白酒中的酒精成分在进入人体后必须通过肝脏进行代谢和分解，长期或者过量饮酒会增加肝脏的负担，逐渐损伤肝细胞。这种损伤包括消耗肝细胞内的抗氧化物质，增加有害氧自由基的生成，以及肝细胞萎缩和坏死，无法合成蛋白质。

最终不仅导致脂肪在肝脏中沉积，形成脂肪肝。还会随着时间的推移，肝脏组织逐渐被疤痕组织所取代，最终导致肝功能异常，引发肝硬化，这对生命构成严重威胁。

所以，长期每天喝二三两白酒的人，他们在进行肝功能检查时，谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两个反映肝细胞损伤的指标较高，而被肝脏合成的白蛋白水平则较低。

其次，大量饮酒可能会引起心血管疾病的风险增加，特别是那些酒精含量较高的白酒。

这些白酒会导致血管收缩，进而导致心肌细胞的受损和纤维化，从而对心肌功能产生影响。同时，会给心脏增加负担，影响血液循环，并进一步提高心脏病发作的几率。

除此之外，长期饮酒的人，他们还容易出现消化系统疾病。

酒精是一种具有刺激性的物质，特别是高度浓度的白酒，一旦进入胃部与胃黏膜接触，就会造成胃黏膜的损伤。同时，这种刺激会刺激胃酸大量分泌，过量的胃酸将加剧对胃黏膜的损害。长期下去，这种情况容易导致胃炎或溃疡等严重疾病的形成。

综上，长期晚饭喝二三两白酒的人，他们的肝脏系统、心血管系统、消化系统会出现不同程度的病理变化。为了保护自身健康，应该避免过度饮酒，尤其是以下几类人群一定要学会对酒说“不”！

不容忽视的是，长期酗酒对身体健康所造成的负面影响。

有科学研究早已证实，许多疾病与过量饮酒密切相关。因此，不仅患有疾病的个体应当避免酗酒，即便是那些目前身体尚未受损的人群，也应该谨言谨行，毫不犹豫地对酒说不，以确保身体的健康。

以下这几类人群更应该提早对酒说“不”：

第一，孕妇不能饮酒。

胎儿在母体内的发育过程是一个极为复杂和精密的过程，它涉及到许多关键因素。然而，酒精这一毒害物质有可能穿过胎盘，进入到母体和胎儿之间，从而使得胎儿暴露于母体酒精的危害之下。

尤其在怀孕早期，由于胎儿的大脑尚未完全发育，其对酒精的敏感度更高。酒精会干扰胎儿大脑的正常发育，从而对胎儿的认知能力和学习能力造成损害。

同时，酒精对胎儿的神经系统也会产生不可逆转的伤害，导致行为问题和情绪障碍的发生。这些不良影响可能会一直延续到孩子长大后，对他们日后的人际关系和生活质量产生持久的负面影响。

除此之外，在酒精的作用下，子宫会发生收缩现象，这不仅会增加孕早期流产的风险，还可能导致孕晚期早产的发生。

故而，孕妇应该坚决避免饮酒，即使只有一两杯酒也要尽可能回避。

第二，吃头孢类药物的人，绝对不能饮酒。

头孢类药物是一类被广泛使用的抗生素，它们在治疗各种细菌感染方面表现出色，包括呼吸道感染、皮肤感染等。无疑，头孢类药物在人们日常生活中是非常常见的家庭备用药物之一。

然而，虽然一直在强调吃头孢不能喝酒，但是很多人却不甚在意；头孢类药物与饮酒同时引发身体不适甚至致死的事件仍时不时发生。

今天，医生在这里，再次强调一下：为什么头孢类药物和酒不能同时服用？

头孢类药物的作用机制在于抑制细菌细胞壁的合成，从而达到杀灭细菌的功效。然而，若头孢类药物与酒精同时在人体内存在，就会引发一系列危害。

酒精所含的乙醇会干扰药物的代谢和排泄过程，增加药物毒性，并对肝脏等重要器官造成伤害，同时也会延缓药物对细菌的清除效果。

不仅如此，乙醇对中枢神经系统的抑制作用，以及头孢类药物代谢后产生的物质对中枢神经系统的影响，将相互叠加。这种共存状态可能会大大增加副作用的风险，例如头晕、恶心、呕吐等症状，甚至可能导致更为严重的反应，如呼吸困难、心脏骤停等。

因此，在头孢类药物治疗期间，应避免饮酒以确保治疗效果和患者安全。

综上，我们必须明智地对待白酒这种饮品，不能盲目的鼓吹它具有预防传染病的功效。长期过量饮酒不仅会对身体健康造成伤害，还可能诱发各种相关疾病，并加重家庭的经济负担。同时，需要特别强调的是，为了保障自身健康，孕妇和正在服用头孢类药物的人应坚决远离酒精。

参考文献：

1、陈词.朱月永：肝硬化病因及治疗[J]2023,(06):13-14.

2、李靖,李哲.服头孢类药物一定远离酒精[J].2018,(05):26.