DC娱乐网

早上晨跑5公里,腿不太轻松。5公里跑完用时31分32秒,平均配速6分16秒。

早上晨跑5公里,腿不太轻松。5公里跑完用时31分32秒,平均配速6分16秒。
今天北京最高气温23度,不热。上午还准备出游,毕竟今年63岁了,留些体力,继续享受生活!