弘一法师说：
“人生所有烦恼，都因分不清三件事：
自己的事、别人的事、老天的事。
想通了，一辈子就顺了。”

自己的事，要尽力。
你的健康、工作、情感，
自己能掌控的部分，只管全力以赴。
但别执着于结果，
因为结果往往不由你定。
尽力了，就放过自己。

别人的事，要尊重。
别人的想法、选择、活法，
是他们的课题。
不干涉、不控制、不背负。
把别人的事还回去，
你才能从“救世主”的疲惫中解脱。

老天的事，要接受。
生老病死、聚散离合、世事无常，
这些都是天意。
不较劲、不抱怨、不抗拒。
接受不是认输，
而是与生活和解的智慧。

我们累，是背了太多别人的事；
我们烦，是管了太多老天的事。
从今天起，
只操心自己能掌控的，
把其余的轻轻放下。
心宽了，路就顺了。